02/05/2021
Jak naprawdę odpocząć i dlaczego odpoczynek jest ważny? Odpoczynek może kojarzyć się nam z lenistwem, marnowaniem czasu czy unikaniem obowiązków. Możemy też bać się utraty kontroli […]
Blog HearMe
14/03/2021
Strategia wellbeing w firmie – jak zadbać o dobrostan pracowników Ostatnie miesiące są jednymi z najtrudniejszych dla wielu pracowników. Stres, stany lękowe wypalenie w pracy dotykają […]
18/01/2021
Skąd wziął się pomysł na "najsmutniejszy dzień w roku"? W tym artykule tłumaczymy, dlaczego Blue Monday to mit – ale i tak warto o nim porozmawiać.
29/11/2020
Jak zabudżetować wsparcie psychologiczne w 2024 roku? Wraz z dynamicznym rozwojem społeczeństwa, coraz większą uwagę poświęcamy kwestiom związanym z opieką zdrowotną, a jednym z istotnych elementów […]
26/11/2020
Dlaczego warto praktykować wdzięczność? W obliczu braku pozytywnych wydarzeń, praktykowanie wdzięczności może pomóc nam zachować siłę i motywację w trudnych momentach. Team HearMe twierdzi, że warto […]
06/11/2020
5 sposobów na to, jak efektywnie pracować z dziećmi w domu Przedszkola i szkoły mogą czasem być zamknięte, a rodzice mogą mieć problem z pogodzeniem obowiązków […]
