Nie jesteś robotem, masz swoje granice.

Praca w domu, dom w pracy, niekończące się calle, niepewna sytuacja dzieciaków w szkole … każdy może poczuć, że ma już po prostu dość. Ponadto, większość z nas martwi się o przyszłość. To jest normalne.

Ale co dalej z tym zrobić? Nie wydłużymy doby, nie możemy rozmawiać z trzema osobami jednocześnie, nie rzucimy wszystkiego i nie wyjedziemy na Bahamy. Tego nie zmienimy.

Ale możemy odnaleźć się w tej sytuacji i spróbować ją zrozumieć, by wyjść z impasu.

Wsparcie psychologiczne dla Ciebie

W HearMe znajdziesz sprawdzonych specjalistów. Aż 97% pracowników chce umówić się na kolejną wizytę po pierwszym spotkaniu.

Specjaliści i Specjalistki HearMe to doświadczeni psycholodzy (-żki), terapeuci (-tki), coache i trenerzy (-rki) biznesu, którzy mają bogate doświadczenie pracy z biznesem, często na stanowiskach liderskich. Wszyscy przechodzą obowiązkowo proces rekrutacji, weryfikacji i onboardingu.

Nasi specjaliści

Aleksandra Jarosz

certyfikowany coach psycholog, trenerka i konsultantka biznesowa

Anna Siwik

psycholog i psychoterapeuta specjalista psychoterapii uzależnień

Magda Jelonkiewicz-Bałdys

leadership coaching psychoterapeutka, trener biznesu

Aleksandara Bieniek

psychodietetyk
psycholog kliniczny

Jakie wsparcie mogą Ci dać?

W czasie nasilonego stresu

Stres może nas motywować, ale też spalać od środka. Dowiedz się, jak działać, by stres nie doprowadził do wypalenia zawodowego lub poważniejszych schorzeń.

Pojawienie się stanów lękowych

Czas pandemii to czas niepewności i zmartwień. Nasi specjaliści są po to, by Cię wysłuchać i pomóc Ci znaleźć wyjście z tego labiryntu.

Utrata bliskiej osoby

Śmierć bliskiej osoby może być jednym z najtrudniejszych wydarzeń w naszym życiu. Dla każdego człowieka jest ona osobistym doświadczeniem, nasi specjaliści pomogą Ci przejść tę drogę.

Kiedy czujesz przytłoczenie

Czasem mamy po prostu za dużo i nie wiemy od czego zacząć. To uczucie nas przytłacza i paraliżuje. Poznaj narzędzia, jak wyjść ze stanu przytłoczenia.

Stany depresyjne

Wiele osób w czasie pandemii zauważyło nasilenie symptomów depresji lub jej nawrót. Nasi specjaliści to doświadczeni psychoterapeuci, którzy zapewnią Ci profesjonalną opiekę.

Wsparcie managerów

Chcesz dawać lepszy feedback swojemu zespołowi? Stresuje Cię prowadzenie rozmów ewaluacyjnych? Nasi specjaliści pomogą Ci zdobyć narzędzia, które pomogą Ci stać się efektywnym i empatycznym liderem.

A to wszystko w zasięgu Twojej ręki

HearMe to nasza autorska aplikacja, która umożliwia umówienie sesji oraz kontakt ze specjalistą.

Wygoda

Umawiasz się na sesję online kiedy chcesz i odbywasz ją, jak chcesz: sesja video lub tekstowa.

Bezpieczeństwo

Nasza autorska aplikacja używa zabezpieczeń end-to-end, to oznacza, że nikt poza komunikującymi się nie ma możliwości przechwycenia treści.

Możliwość zmiany terapeuty

Najważniejszy jest dla nas Twój komfort. Jeśli w czasie korzystania z HearMe, poczujesz potrzebę zmiany specjalisty, umożliwimy Ci to jak najszybciej.