W tym artykule omówimy, dlaczego rozmawianie o zdrowiu psychicznym w pracy jest istotne, przedstawimy strategie podejścia do tego tematu i podzielimy się korzyściami wynikającymi z promowania dobrostanu psychicznego w miejscu pracy.

Branża weterynaryjna a zdrowie psychiczne. Dlaczego lekarze weterynarii potrzebują wsparcia? Branża weterynaryjna odgrywa kluczową rolę w zapewnianiu opieki i leczeniu naszych ukochanych zwierząt. Lekarze weterynarii oddają […]

Nurty w psychoterapii – nurt systemowy Współczesna psychoterapia jest niezwykle zróżnicowanym obszarem, w którym istnieje wiele różnorodnych podejść i nurtów. Każdy z nich ma swoje unikalne […]

Jeśli borykasz się z lękiem, depresją, zaburzeniami osobowości, odżywiania, traumami oraz zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi to koniecznie przeczytaj ten artykuł. Być może nurt poznawczo-behawioralny jest właśnie dla Ciebie.

Jeśli czasem zastanawiasz się, dlaczego reagujesz w określony sposób na pewne sytuacje, często nie potrafisz zapanować nad swoimi emocjami oraz chcesz lepiej zrozumieć samego siebie, to przeczytaj ten artykuł. Może to pomóc Ci określić kierunek Twojej terapii.

Odkryj znaczenie dbania o swoje zdrowie dla satysfakcjonującego życia. Poznaj korzyści płynące z utrzymania zdrowego stylu życia i dowiedz się, dlaczego priorytetowe znaczenie ma dobre samopoczucie.