fbpx
parallax background

Blog

18 stycznia 2021

Czy “Blue Monday” to mit?

“Blue Monday” – czy to tylko marketingowy trik? Zazwyczaj o tej porze internet szaleje wokół fenomenu Blue Monday, czyli trzeciego poniedziałku stycznia, który ma być najbardziej […]
29 listopada 2020

Jak zabudżetować wsparcie psychologiczne w 2021 roku?

Jak zabudżetować wsparcie psychologiczne w 2021 roku? Aż 70% pracowników w tym roku przeżywa najbardziej stresujący rok w ich karierze (Oracle, 2020). Wsparcie psychologiczne jest benefitem, […]
26 listopada 2020

Ćwiczenie wdzięczności

Dlaczego warto ćwiczyć wdzięczność? Czy praktykowanie wdzięczności w czasach, gdy pozytywów jak na lekarstwo, ma sens? Team HearMe twierdzi, że ma! I właśnie ona może nam ona […]
6 listopada 2020

Jak pracować w domu z dziećmi

5 sposobów na to, jak w czasie pandemii ułożyć sobie pracę (i życie) z dziećmi Przedszkola i szkoły są zamknięte. Przed rodzicami niełatwa misja ułożenia codziennego […]
21 października 2020

Sposoby na radzenie sobie ze stresorami [infografika]

Kiedy stres staje się trudny do opanowania, wypróbuj nasze narzędzia oparte na badaniach naukowych. Stresujące doświadczenia są normalną częścią życia, a reakcja na stres to mechanizm […]
12 października 2020

Wrażliwość to siła!

Wrażliwość to siła i nie zmienisz naszego zdania. Wrażliwość jest kojarzona ze słabością. Dlatego często ukrywamy nasze emocje, łzy, stres i lęki. Ale to właśnie ona […]
Umów się na demo