Blog
18 stycznia 2021
“Blue Monday” – czy to tylko marketingowy trik? Zazwyczaj o tej porze internet szaleje wokół fenomenu Blue Monday, czyli trzeciego poniedziałku stycznia, który ma być najbardziej […]
29 listopada 2020
Jak zabudżetować wsparcie psychologiczne w 2021 roku? Aż 70% pracowników w tym roku przeżywa najbardziej stresujący rok w ich karierze (Oracle, 2020). Wsparcie psychologiczne jest benefitem, […]
26 listopada 2020
Dlaczego warto ćwiczyć wdzięczność? Czy praktykowanie wdzięczności w czasach, gdy pozytywów jak na lekarstwo, ma sens? Team HearMe twierdzi, że ma! I właśnie ona może nam ona […]
6 listopada 2020
5 sposobów na to, jak w czasie pandemii ułożyć sobie pracę (i życie) z dziećmi Przedszkola i szkoły są zamknięte. Przed rodzicami niełatwa misja ułożenia codziennego […]
21 października 2020
Kiedy stres staje się trudny do opanowania, wypróbuj nasze narzędzia oparte na badaniach naukowych. Stresujące doświadczenia są normalną częścią życia, a reakcja na stres to mechanizm […]
12 października 2020
Wrażliwość to siła i nie zmienisz naszego zdania. Wrażliwość jest kojarzona ze słabością. Dlatego często ukrywamy nasze emocje, łzy, stres i lęki. Ale to właśnie ona […]