fbpx
parallax background

Blog

21 października 2020

Sposoby na radzenie sobie ze stresorami [infografika]

Kiedy stres staje się trudny do opanowania, wypróbuj nasze narzędzia oparte na badaniach naukowych. Stresujące doświadczenia są normalną częścią życia, a reakcja na stres to mechanizm […]
12 października 2020

Wrażliwość to siła!

Wrażliwość to siła i nie zmienisz naszego zdania. Wrażliwość jest kojarzona ze słabością. Dlatego często ukrywamy nasze emocje, łzy, stres i lęki. Ale to właśnie ona […]
4 października 2020

Doomscrolling – jak dać mu radę?

Doom-scrolling – jak dać mu radę? Od czasu pandemii coraz częściej i dłużej przebywamy w domu, wtedy napajanie się wiadomościami o zagładzie i mroku jest często […]
10 sierpnia 2020

Czy Twój team jest ostatnio przytłoczony?

Czy Twój team jest ostatnio przytłoczony? Codzienny stres w pracy, do którego został dołożony home office i niepewność związana z Covid-19, sprawia, że każdy ma już […]
24 czerwca 2020

Jak dbać o zdrowie psychiczne w pracy – wskazówki dla pracodawców [infografika]

Kroki, które możesz podjąć już dziś, by zadbać o kondycję psychiczną swoich ludzi.
8 czerwca 2020

Na co zwrócić uwagę decydując się na terapię online?

Na co warto zwrócić uwagę decydując się na terapię online? Wsparcie psychologiczne online od czasów wybuchu pandemii stało się częścią naszej rzeczywistości. Część z nas ma […]
Umów się na demo