Blog HearMe

09/09/2021
HearMe

Jak dotrze膰 do pracownik贸w, kt贸rzy maj膮 my艣li samob贸jcze

Samob贸jstwo to jeden z tych temat贸w, kt贸re s膮 najbardziej stygmatyzowane. A dyskusja o samob贸jstwie 鈥 i zdrowiu psychicznym w og贸le 鈥 to jeden z najwa偶niejszych sposob贸w, aby tego tabu si臋 pozby膰. I tym samym pom贸c osobom, kt贸re boj膮 si臋 poprosi膰 o pomoc.
11/08/2021
HearMe

Jak prosi膰 o wsparcie w zakresie zdrowia psychicznego w pracy – poradnik

Czasami zaopiekowanie si臋 sob膮 jest trudne i przera偶aj膮ce. Ale w tym poradniku opowiemy, jak poprosi膰 o wsparcie w miejscu pracy.
14/07/2021
HearMe

Dlaczego urlop i odpoczynek jest tak wa偶ny dla pracownik贸w

Po pierwsze, Polacy nie potrafi膮 wypoczywa膰. 36% z nas nie mo偶e przesta膰 my艣le膰 o pracy na wakacjach, a ponad 40% 鈥 pozostaje z ni膮 w kontakcie w jakim艣 stopniu.
17/06/2021
HearMe

Inkluzywno艣膰 w firmie a zdrowie psychiczne

Inkluzywno艣膰 w firmie a zdrowie psychiczne Dlaczego inkluzywno艣膰 jest wa偶na i potrzebna? Dzi臋ki niej do g艂osu dochodz膮 osoby z mniejszo艣ci i zyskuj膮 sprawczo艣膰. S膮 spokojniejsze, szcz臋艣liwsze [鈥
02/05/2021
HearMe

Jak naprawd臋 odpocz膮膰 i dlaczego odpoczynek jest wa偶ny?

Jak naprawd臋 odpocz膮膰 i dlaczego odpoczynek jest wa偶ny? Odpoczynek mo偶e kojarzy膰 si臋 nam z lenistwem, marnowaniem czasu czy unikaniem obowi膮zk贸w. Mo偶emy te偶 ba膰 si臋 utraty kontroli [鈥
14/03/2021
HearMe

Strategia wellbeing w firmie 鈥 jak zadba膰 o dobrostan pracownik贸w

Strategia wellbeing w firmie – jak zadba膰 o dobrostan pracownik贸w Ostatnie miesi膮ce s膮 jednymi z najtrudniejszych dla wielu pracownik贸w. Stres, stany l臋kowe wypalenie w pracy dotykaj膮 [鈥
Porozmawiajmy