Wiemy, że ciągły stres powoduje wiele nieprzyjemnych, a nawet niebezpiecznych dolegliwości. Aby lepiej na nie reagować i im zapobiegać, warto zrozumieć, czym jest naturalna reakcja na stres, a co dzieje się z nami, kiedy jest on długoterminowy.

Co do tego, czy będzie czwarta fala pandemii koronawirusa, eksperci są zgodni. Rośnie więc niepewność i stres - wprowadzenie lockdownu czy zakazu prowadzenia działalności z dnia na dzień miało już miejsce.