Blog HearMe

24/10/2022
psychodietetyk

Kim jest psychodietetyk i kiedy mo偶e nam pom贸c?


Jednym z g艂贸wnych za艂o偶e艅 psychodietetyka jest u艣wiadomienie pacjentowi zale偶no艣ci mi臋dzy od偶ywianiem, a zdrowiem - zar贸wno fizycznym, jak i psychicznym.
24/10/2022
odpoczynek od pracy

7 krok贸w jak odpocz膮膰 od pracy


Jak odpocz膮膰 od pracy i nie zwariowa膰? Przeczytaj artyku艂 o tym, jak zaplanowa膰 urlop i przerw臋 od pracy. Dowiesz si臋 te偶, dlaczego urlop jest wa偶ny.
24/10/2022
zdrowie psychiczne podczas wakacji

Jak zadba膰 o zdrowie psychiczne podczas wakacji?


Zamiast szuka膰 miejsca, gdzie mo偶na pojecha膰, zastan贸w si臋, jaka jest Twoja intencja. Chcesz odpocz膮膰 i si臋 zregenerowa膰, ale w jaki spos贸b?
24/10/2022
zdrowie psychiczne pracownik贸w LGBTQIA++

Zdrowie psychiczne os贸b LGBTQIA+


Stworzenie kultury inkluzywnej dla os贸b LGBTQIA+ ma t臋 ogromn膮 zalet臋, 偶e dbasz o ich bezpiecze艅stwo, komfort i zdrowie w swojej firmie. Zalet jest jeszcze wi臋cej.
24/10/2022
asertywno艣膰 w pracy

Po co asertywno艣膰 w pracy?


Czym jest asertywno艣膰? Co jest potrzebne, by zachowywa膰 si臋 i komunikowa膰 w spos贸b asertywny?
24/10/2022
samotno艣膰 pracownika

Dlaczego samotno艣膰 pracownika to problem?


Dzisiejszy spos贸b 偶ycia w naszym kr臋gu kulturowym sprzyja samotno艣ci: pracujemy wi臋cej ni偶 nasi przodkowie, a nawi膮zywanie zdrowych i g艂臋bokich wi臋zi wymaga czasu i przestrzeni.
Porozmawiajmy