Blog HearMe

24/10/2022

Wielkanoc w dobie kryzysu

Niezależnie od tego, co dzieje się na świecie, święta potrafią być problematyczne, stresujące, a nawet wywoływać w nas gwałtowne i bolesne emocje.
24/10/2022

Pierwsze spotkanie z terapeutą – czego się spodziewać?


Czas na pierwsze spotkanie. To całkowicie okej, jeżeli się denerwujesz. Jak przygotować się na pierwszą sesję ze specjalistą?
24/10/2022

Czym jest self-care?


Zdrowy self-care ma wiele elementów, które pozwolą na zadbanie o nasz dobrostan. Znajdziesz 11 sposobów na self-care, na co dzień i w trudnym czasie.
24/10/2022

Męskość, przywództwo i zdrowie psychiczne – co musisz wiedzieć


Liderzy obarczeni odpowiedzialnością, ale także oczekiwaniami wobec mężczyzny na stanowisku kierowniczym, powinni dbać o swoją kondycję psychiczną. Na co zwracać uwagę?
24/10/2022

Jak wspierać pracowników w związku z sytuacją w Ukrainie?


Upewnij się, że wszelka komunikacja jest jasna. Uczul liderów, aby z cierpliwością powtarzali komunikaty zespołowi - ludzie mogą być rozkojarzeni i przytłoczeni sytuacją.
21/10/2022

Wielka rezygnacja a zdrowie psychiczne pracowników


Co musisz wiedzieć o Wielkiej Rezygnacji? Jak stworzyć lepsze miejsce pracy dla pracowników, żeby nie chcieli odchodzić z firmy?
Porozmawiajmy

Umów się na demo

Czy wiesz, że 7 na 10 Polaków często lub bardzo często odczuwa stres? Wśród nich są też Twoi pracownicy. 
Z HearMe możesz im pomóc. 💙

Wypełnij formularz, a my skontaktujemy się z Tobą.