18/01/2021
Skąd wziął się pomysł na "najsmutniejszy dzień w roku"? W tym artykule tłumaczymy, dlaczego Blue Monday to mit – ale i tak warto o nim porozmawiać.
29/11/2020
Jak zabudżetować wsparcie psychologiczne w 2024 roku? Wraz z dynamicznym rozwojem społeczeństwa, coraz większą uwagę poświęcamy kwestiom związanym z opieką zdrowotną, a jednym z istotnych elementów […]
26/11/2020
Dlaczego warto praktykować wdzięczność? W obliczu braku pozytywnych wydarzeń, praktykowanie wdzięczności może pomóc nam zachować siłę i motywację w trudnych momentach. Team HearMe twierdzi, że warto […]
06/11/2020
5 sposobów na to, jak efektywnie pracować z dziećmi w domu Przedszkola i szkoły mogą czasem być zamknięte, a rodzice mogą mieć problem z pogodzeniem obowiązków […]
04/10/2020
Doom-scrolling – jak dać mu radę? Doom-scrolling to zwyczaj przeglądania ciągle aktualizujących się, negatywnych informacji na temat jakiegoś kryzysu lub wydarzenia. Może to być wyświetlanie na […]
10/08/2020
Czy Twój team jest ostatnio przytłoczony? Poczucie przytłoczenia to silne emocjonalne doświadczenie, w którym czujemy się zdominowani przez intensywne i często negatywne uczucia, takie jak strach, […]
