fbpx

HearMe

18 stycznia 2021

Czy “Blue Monday” to mit?

“Blue Monday” – czy to tylko marketingowy trik? Zazwyczaj o tej porze internet szaleje wok贸艂 fenomenu Blue Monday, czyli trzeciego poniedzia艂ku stycznia, kt贸ry ma by膰 najbardziej [鈥
29 listopada 2020

Jak zabud偶etowa膰 wsparcie psychologiczne w 2021 roku?

Jak zabud偶etowa膰 wsparcie psychologiczne w 2021 roku? A偶 70% pracownik贸w w tym roku prze偶ywa najbardziej stresuj膮cy rok w ich karierze (Oracle, 2020). Wsparcie psychologiczne jest benefitem, [鈥
26 listopada 2020

膯wiczenie wdzi臋czno艣ci

Dlaczego warto 膰wiczy膰 wdzi臋czno艣膰? Czy praktykowanie wdzi臋czno艣ci w czasach, gdy pozytyw贸w jak na lekarstwo, ma sens? Team HearMe twierdzi, 偶e ma! I w艂a艣nie ona mo偶e nam ona [鈥
6 listopada 2020

Jak pracowa膰 w domu z dzie膰mi

5 sposob贸w na to, jak w czasie pandemii u艂o偶y膰 sobie prac臋 (i 偶ycie) z dzie膰mi Przedszkola i szko艂y s膮 zamkni臋te. Przed rodzicami nie艂atwa misja u艂o偶enia codziennego [鈥
4 pa藕dziernika 2020

Doomscrolling – jak da膰 mu rad臋?

Doom-scrolling – jak da膰 mu rad臋? Od czasu pandemii coraz cz臋艣ciej i d艂u偶ej przebywamy w domu, wtedy napajanie si臋 wiadomo艣ciami o zag艂adzie i mroku jest cz臋sto [鈥
10 sierpnia 2020

Czy Tw贸j team jest ostatnio przyt艂oczony?

Czy Tw贸j team jest ostatnio przyt艂oczony? Codzienny stres w pracy, do kt贸rego zosta艂 do艂o偶ony home office i niepewno艣膰 zwi膮zana z Covid-19, sprawia, 偶e ka偶dy ma ju偶 [鈥
24 czerwca 2020

Jak dba膰 o zdrowie psychiczne w pracy – wskaz贸wki dla pracodawc贸w [infografika]

Kroki, kt贸re mo偶esz podj膮膰 ju偶 dzi艣, by zadba膰 o kondycj臋 psychiczn膮 swoich ludzi.
8 czerwca 2020

Na co zwr贸ci膰 uwag臋 decyduj膮c si臋 na terapi臋 online?

Na co warto zwr贸ci膰 uwag臋 decyduj膮c si臋 na terapi臋 online? Wsparcie psychologiczne online od czas贸w wybuchu pandemii sta艂o si臋 cz臋艣ci膮 naszej rzeczywisto艣ci. Cz臋艣膰 z nas ma [鈥
10 maja 2020

Template maila do pracownik贸w z okazji dni zdrowia psychicznego

Template maila do pracownik贸w z okazji dni zdrowia psychicznego Ten mail to pierwszy krok, by pokaza膰 pracownikom, 偶e zale偶y Wam na ich kondycji psychicznej. Wy艣lij go [鈥
Um贸w si臋 na demo