Jak zabudżetować wsparcie psychologiczne w 2024 roku? Wraz z dynamicznym rozwojem społeczeństwa, coraz większą uwagę poświęcamy kwestiom związanym z opieką zdrowotną, a jednym z istotnych elementów […]
Dlaczego warto praktykować wdzięczność? W obliczu braku pozytywnych wydarzeń, praktykowanie wdzięczności może pomóc nam zachować siłę i motywację w trudnych momentach. Team HearMe twierdzi, że warto […]
5 sposobów na to, jak efektywnie pracować z dziećmi w domu Przedszkola i szkoły mogą czasem być zamknięte, a rodzice mogą mieć problem z pogodzeniem obowiązków […]
Doom-scrolling – jak dać mu radę? Doom-scrolling to zwyczaj przeglądania ciągle aktualizujących się, negatywnych informacji na temat jakiegoś kryzysu lub wydarzenia. Może to być wyświetlanie na […]
Czy Twój team jest ostatnio przytłoczony? Poczucie przytłoczenia to silne emocjonalne doświadczenie, w którym czujemy się zdominowani przez intensywne i często negatywne uczucia, takie jak strach, […]