Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji. Obecnie uczę się w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii, z Zarządzania Zmianą Społeczną oraz podyplomowe z Psychologii Transportu z elementami psychodiagnostyki, wszystkie na Uniwersytecie Jagiellońskim. Posiadam również certyfikat I stopnia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz jestem trenerką TZA – Treningu Zastępowania Agresji i TUS – Treningu Umiejętności Społecznych. Prowadzę psychoterapię indywidualną dla dorosłych, w pracy kieruję się empatią i autentycznością. Oferuję wsparcie w wyzwaniach związanych z neuroróżnorodnością (ADHD, spektrum autyzmu), zaburzeniami lękowymi (fobia społeczna, lęk o zdrowie, zespół lęku uogólnionego, napady paniki), zaburzeniami afektywnymi (depresja, CHAD), stresem pourazowym (PTSD), zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD), oraz trudnościami życia codziennego, w tym zawodowego. Wierzę, że każdy człowiek jest najlepszym ekspertem od swojego życia, a moją rolą jest wspieranie w rozwiązywaniu problemów i osiąganiu celów w atmosferze zaufania i bezpieczeństwa. Doświadczenie w biznesie, zwłaszcza w obszarze wsparcia psychologicznego dla pracowników, pozwoliło mi zrozumieć wyzwania związane z chronicznym stresem i rozwojem zawodowym. Mam wiele lat doświadczenia we wspieraniu liderów – od team liderów po kadrę managerską najwyższego szczebla (C-level), a doświadczenie w agencji rekrutacyjnej rozwinęło moje kompetencje w zakresie doradztwa zawodowego, a także coachingu kariery. Nieustannie rozwijam swoje umiejętności, uczestnicząc w szkoleniach, webinarach i konferencjach z zakresu psychologii i psychoterapii. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa oraz Psychoterapeuty, a moją pracę regularnie poddaję superwizji.
