fbpx

Wsparcie

parallax background

zaczyna się od rozmowy.

Nie wymagaj
od siebie za dużo.

Praca w domu, dom w pracy, niekończące się calle, niepewna sytuacja dzieciaków w szkole … każdy może poczuć, że ma już po prostu dość.

Ale co dalej z tym zrobić?
Nie wydłużymy doby, nie możemy być w dwóch miejscach na raz, nie możemy rozmawiać z trzema osobami jednocześnie.

Tego nie zmienimy.
 Ale możemy odnaleźć się w tej sytuacji. Spróbować ją zrozumieć, by podejmować lepsze dla siebie decyzje i wyjść z impasu.

Poznaj nasze specjalistki

Magda i Edyta to doświadczone psychoterapeutki i pracujące mamy. Wiedzą, co przechodzą zapracowane kobiety, którzy starają się znaleźć ład w czasie pandemii. 

Magdalena Jelonkiewicz -Bałdys

Psychoterapeutką, coach, trener biznesu

Od 2011 roku towarzyszę moim klientom w ich bieżących wyzwaniach, wspieram w trudnych chwilach i pomagam rozjaśnić dostępne możliwości działania, gdy znajdą się w impasie. W pracy stawiam na autentyczne bycie tu i teraz. Domowo dzielę czas między mężem, synkiem i wierną psicą, próbując odnaleźć właściwe czaso-proporcje.

Edyta zawodna

Psychoterapeutka, mediator partnerski, psycholog biznesu

Wierzę, że świadome podejmowanie decyzji i wgląd we własne wnętrze pomaga nam w znalezieniu sensu we wszystkim co robimy, w odnalezieniu równowagi i prawdziwego szczęścia. Z powołaniem i pasją pomagam ludziom w odnalezieniu własnej drogi, siebie i celu własnego życia. Pomagam w uświadomieniu sobie, że - często wbrew opinii otoczenia - mamy realny wpływ na kształt naszego życia i możemy świadomie uczynić je takim, by czerpać z niego radość i spełnienie.

Jakie wsparcie może dać Ci Magda i Edyta?

W czasie nasilonego stresu

Stres może nas motywować, ale też spalać od środka. Dowiedz się, jak działać, by stres nie doprowadził do wypalenia zawodowego lub poważniejszych schorzeń.

Uczucie przytłoczenia

Czasem mamy po prostu za dużo i nie wiemy od czego zacząć. To uczucie nas przytłacza i paraliżuje. Poznaj narzędzia, jak wyjść ze stanu przytłoczenia.

Pojawienie się stanów lękowych

Czas pandemii to czas niepewności i zmartwień. Magda i Edyta są po to, by Cię wysłuchać i pomóc Ci znaleźć wyjście z tego labiryntu.

Stany depresyjne

Wiele osób w czasie pandemii zauważyło nasilenie symptomów depresji lub jej nawrót. Nasze specjalistki to doświadczone psychoterapeutki, które zapewnią Ci profesjonalną opiekę.

A to wszystko
w zasięgu Twojej ręki

HearMe to nasza autorska aplikacja, która umożliwia umówienie sesji oraz  kontakt z terapeutą lub innym specjalistą. 

Wygoda

Umawiasz się na sesję online kiedy chcesz i odbywasz ją, jak chcesz: sesja video lub tekstowa.

Bezpieczeństwo

Nasza autorska aplikacja używa zabezpieczeń end-to-end, to oznacza, że nikt poza komunikującymi się nie ma możliwości przechwycenia treści.

Możliwość zmiany terapeuty

Najważniejszy jest dla nas Twój komfort. Jeśli chcesz poznać innych specjalistów, umożliwimy Ci to jak najszybciej.


Czy taka pomoc jest skuteczna?

Wsparcie psychologiczne online budziło zainteresowanie naukowców długo przed pandemią. Większość badań pokazuje, że terapia online pomaga użytkownikom poprawić jakość ich życia.

Badanych uznało terapię online za tak samo efektywną co terapia w gabinecie.
0%
Badanych uznało terapię online za wygodniejszą od terapii tradycyjnej.
0%
"Terapia online ma taką samą skuteczność jak terapia w gabinecie."
„Komputerowa terapia poznawczo-behawioralna zyskała więcej punktów w skali satysfakcji niż terapia tradycyjna”
"Badania na 98 000 weteranach potwierdziły skuteczność i pozytywny wpływ video terapii."
 
Dowiedz się więcej o różnicach między terapią online i offline w naszym artykule.


Jak działa HearMe?

To prosta aplikacja webowa, której nie musisz ściągać na telefon, wystarczy, że otworzysz ją w przeglądarce. Dzięki HearMe jesteś w ciągłym kontakcie ze swoim terapeutą. 

By założyć konto potrzebujesz tylko prywatnego adresu email i aliasu.

W wygodny sposób umawiasz się
i opłacasz wizytę.

Wybierasz sesję video

lub tekstową. 

Dlaczego HearMe jest bezpieczniejsze
od innych rozwiązań?

Skype

Google Meet

Zoom

HearMe

Pełna anonimowość

?

?

?

Standard

Zwroty pieniężne

Ręcznie

Ręcznie

Ręcznie

Automatycznie

Zintegrowany czat

Ograniczony czasowo

Tylko na czas rozmowy

Tylko na czas rozmowy

Pełna historia

Szyfrowanie danych (end-to-end)

Standard

Brak

Opcjonalne

Standard

Jakość HD video

Standard

Opcjonalne

Standard

Standard

Chcesz wziąć udział w pilocie?

Szukamy zapracowanych managerek oraz przedsiębiorczyń (matek, singielek, dumnych kociar i piesiar), które czują się przytłoczone obecną sytuacją (covid, home-office, niepewna sytuacja dzieciaków w szkole). 

👉 Kiedy?

Kiedy Ci wygodnie.

👉 Jak?

 Online, w naszej mobilnej aplikacji, która działa w przeglądarce (nie musisz instalować jej na smartfonie).

👉 Na czym polega pilot?

Za Twój cenny feedback na temat naszej aplikacji i oferty, chcemy zaoferować Ci wsparcie psychologiczne
o tak obniżonym koszcie, że pokryje on tylko opłatę dla terapeutki i koszty utrzymania aplikacji. 
Koszt godzinnej sesji video lub dwóch sesji tekstowych (messaging) to 135 zł. 

👉 Jak będziemy zbierać feedback?
W formie krótkiej ankiety (6 pytań), która pojawia się po każdej sesji.

Brzmi fair?

Zapisz się na ofertę pilotażową już dziś 💙 
Wyślemy Ci więcej informacji i przeprowadzimy przez cały proces. Zadbamy o Twój komfort i bezpieczeństwo.

Zostaw nam swój prywatny adres email.
Możesz podać nam swoje imię, ale nie musisz.

Twoje dane zostaną użyte tylko w celu kontaktu z Tobą. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.

Znajdź odpowiedź na swoje pytania i wątpliwości:

Załóż konto w naszej aplikacji (działa w przeglądarce, więc nie musisz jej ściągać), zaczekaj aż otrzymasz potwierdzającego maila od psychoterapeuty i od tego momentu możesz umówić się ze swoim psychoterapeutom.

Psycholog
Jest magistrem 5-letnich studiów na kierunku psychologia. Posiada kompleksową wiedzę dotyczącą psychiki człowieka i prowadzenia badań na ten temat. Posługuje się standaryzowanymi testami psychologicznymi. Może wydawać opinie psychologiczne, ale nie jest uprawniony do stawiania diagnoz medycznych.

Psychoterapeuta
Osoba, która uzyskała dyplom magistra i ukończyła specjalistyczną szkołę psychoterapii (np. poznawczo-behawioralną), która trwa najczęściej 4-5 lat. W zależności od rodzaju szkoły, w trakcie nauki prowadzi własnych pacjentów pod superwizją, oraz odbyć własną psychoterapię i/lub zajęcia rozwoju osobistego. Ukończenie szkoły najczęściej potwierdza się uzyskaniem certyfikatu, poświadczającego uzyskane umiejętności. Psychoterapeuta pracuje w poradniach publicznej opieki zdrowia lub prywatnym gabinecie.

Na podstawie wypełnionej przez Ciebie ankiety zostanie Ci przypisany specjalista (psycholog lub psychoterapeuta), który ma największe predyspozycje, wiedzę oraz doświadczenie, by Ci pomóc.

Jeśli poczujesz chęć zmiany specjalisty, w każdej chwili jest to możliwe, wystarczy, że napiszesz do nas na pomoc@hearme.pl.

To psychologowie po studiach magisterskich z udokumentowanym stażem pracy klinicznej, a także psychoterapeuci, mentorzy biznesu i trenerzy po studiach podyplomowych lub szkołach terapii z doświadczeniem pracy w zawodzie.

Ponadto, każdy z naszych specjalistów ma bogate doświadczenie w biznesie.

 

.            

Pojawiło się wiele badań naukowych na temat skuteczności wsparcia psychologicznego, które bazuje na wymianie wiadomości i wyniki są bardzo pozytywne.

Oczywiście, każdy powinien wybrać najbardziej komfortową dla siebie pomoc, dlatego w HearMe możesz umówić się na sesję video lub tekstową.

55 minutowa sesja video lub dwie 25 minutowe sesje wymiany tekstowej.

Tak, wizytę możesz odwołać lub przełożyć 24h przed termiem.


Opinie użytkowniczek

Dzięki Magdzie podjęłam decyzje o wyslaniu synka do przedszkola po wakacjach bez poczucia winy. 

Kaśka

Codziennie rano budziłam się zmęczona i zestresowana. Hearme pomogło mi zrozumieć dlaczego tak się stresuję i jak działać, by stres nie zabierał mi radości z życia. 

Marta

Umów się na demo