Poznaj naszych specjalistów i nasze specjalistki
To doświadczeni psycholodzy (-żki), terapeuci (-tki), coache i trenerzy (-rki) biznesu, którzy mają bogate doświadczenie w biznesie. Nasi specjaliści przechodzą przez proces rekrutacji, weryfikacji i onboardingu.
Magdalena Jelonkiewicz
Psychoterapeutka, trener biznesu
Od 2011 roku towarzyszę moim klientom w ich bieżących wyzwaniach, wspieram w trudnych chwilach i pomagam rozjaśnić dostępne możliwości działania, gdy znajdą się w impasie. Kiedyś byłam obieżyświatem: Irlandia, USA i Niemcy były moim domem przez ponad 7 lat. Pracowałam wówczas w międzynarodowych korporacjach. Półroczny urlop na podróż dookoła świata oraz decyzja powrotu do kraju rozpoczęły proces zmian w moim życiu: ze świata relacji biznesowych do świata relacji osobistych, do pomagania i towarzyszenia drugiemu człowiekowi w jego drodze rozwoju. Wraz z Akademią PwC przygotowałam program studiów podyplomowych „Nowoczesne usługi biznesowe”, Wykładam na studiach menedżerskich, coachingowych na Wyższej Szkole Handlowej w Radomiu. Świadczę usługi leadership coaching dla przedsiębiorców w kraju i za granicą. Domowo dzielę czas między mężem, synkiem i wierną psicą, próbując odnaleźć właściwe czaso-proporcje.
Nikodem Ryś
Psychoterapeuta, Psycholog
Moja edukacja to: Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS w Katowicach oraz studia psychologiczne ze specjalizacją psychologii zdrowia i jakości życia oraz psychologii pracy i organizacji na Uniwersytecie Śląskim. W swojej pracy stawiam na stałą współpracę z klientem w oparciu o jasno sformułowane cele. Bazuję na metodach, których skuteczność została potwierdzona naukowo. Zajmuję się psychoterapią osób dorosłych i młodzieży w zakresie zaburzeń lękowych i problemów z nastrojem. Pomagam również z radzeniem sobie ze stresem i emocjami, czy poprawy relacji z innymi ludźmi. Ponadto specjalizuję się także w pomocy osobom z różnymi niepełnosprawnościami. Osobiście interesuję się wykorzystaniem technik uważności w celu poprawy jakości życia moich klientów oraz Porozumieniem Bez Przemocy (NVC) – metodą komunikacji bazującą na szczerym wyrażaniu informacji o uczuciach i potrzebach w celu wyeliminowania jakiejkolwiek przemocy w dialogu. Pasjonat podróży, gór, aktywności fizycznej i dobrej muzyki.
JUSTYNA dylczyk
Psychoterapeutka, Psycholog, Psychoonkolog
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym. Jestem w trakcie czteroletniego akredytowanego szkolenia z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej, zgodnego ze standardami European Association of Behavioural and Cognitive Psychotherapies. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim, gdzie zrealizowała ścieżkę specjalizacyjną z psychologii klinicznej. Jestem absolwentką studiów podyplomowych z Psychoonkologii na Uniwersytecie Jagiellońskim, z Terapii Rodzin w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii oraz z Zarządzania Kapitałem Ludzkim na Politechnice Opolskiej. Jestem przekonana, że w trakcie terapii ważne jest, by to pacjent stał się ekspertem od swojego myślenia, czucia i zachowania. Do tego będziemy razem dążyć w czasie naszych spotkań. Pracuję z osobami z problemami związanymi z zaburzeniami lękowymi, adaptacyjnymi, zaburzeniami nastroju, a także z osobami w żałobie. Wolny czas przeznaczam na taniec, podróże oraz zwyczajny odpoczynek.
Aleksandra Bieniek
Psycholog, Psychodietetyk
Studia psychologiczne o profilu klinicznym ukończyłam na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, a psychodietetykę na Uniwersytecie Przyrodniczy we Wrocławiu. Pomagam w trwałej zmianie postrzegania siebie. Pracuje indywidualnie z młodzieżą i dorosłymi. Uważam, że zmiana nawyków żywieniowych jest możliwa tylko wtedy, jak zaakceptujemy siebie i pokochamy swoje ciało. Łącząc wiedzę z zakresu psychologii i dietetyki pomagam zaimplementować właściwe nawyki żywieniowe. Wsparcie psychologiczne kieruję do osób, które doznają poczucia zagubienia, samotności, do osób znajdujących się w trudnej sytuacji życiowej, obciążonych oddziaływaniem stresu, doświadczających kryzysów emocjonalnych. Doświadczenie zawodowe poszerzam pracując w szpitalu oraz prowadząc własną praktykę. Swoją wiedzę poszerzam, uczestnicząc w kursach i szkoleniach z zakresu psychologii i psychodietetyki. Moją pasją jest rozwój, a najlepszym zastrzykiem energii jest dla mnie zadowolenie moich klientów.
MAGDALENA MOSKAL
Psychoterapeutka, Psycholog, TRENERKA
Wierzę, że energia podąża za uwagą, a moment zmiany na lepsze jest teraz. W mojej pracy kieruję się zrozumieniem i empatią. Skupiam się na Pacjencie i dobraniu holistycznych sposobów pracy, które pomogą żyć szczęśliwie. Pracuję z rodzinami i osobami dorosłymi jak również z biznesem. Stale zdobywam wiedzę i podnoszę swoje kompetencje. Jestem psychoterapeutką interweniującą w kryzysach i wspierającą Pacjentów w budowaniu poczucia własnej wartości na co dzień. Wspieram Pacjentów w sytuacjach kryzysowych, jak również pracuję w krótkoterminowej terapii skupionej na zmianie samopoczucia Pacjentów na lepsze. Opracowuję i z sukcesem wdrażam strategie health managementu w miejscach pracy. Prowadzę szkolenia i treningi z pracownikami na wszystkich szczeblach kariery. Łącząc analityczny i kreatywny sposób myślenia, pomagam zespołom osiągać wyniki, na najwyższym poziomie dbając przy tym o optymalną kondycję zdrowia psychicznego (wellbeing) i zadowolenie z pracy.
EWA OLSZEWSKA-DUTKIEWICZ
Psycholog, Specjalistka Psychoterapii Uzależnień
Jestem absolwentką psychologii ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie Łódzkim, psychoterapeutką i specjalistką psychoterapii uzależnień. Od 2010 roku prowadząc praktykę psychoterapeutyczną pomagam klientom lepiej rozumieć siebie, przezwyciężać kryzysy, rozwijać się. W gabinecie dbam o atmosferę zaufania, intymności i wzajemnej szczerości. Pracuję w nurcie psychodynamicznym. Jestem Członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, współpracowałam z Polską Federacją Psychoterapii. Ukończyłam Studium Pomocy Psychologicznej i Studium Terapii Uzależnień, a także roczny Kurs Psychologii Zorientowanej na Proces. Obecnie jestem w trakcie całościowego kursu psychoterapii organizowanego przez Katedrę Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w Poradni Leczenia Uzależnień w Miejskim Ośrodku Profilaktyki i Terapii Uzależnień, a później Miejskim Centrum Zdrowia Publicznego w Łodzi oraz w Krakowskim Centrum Terapii Uzależnień. Od 2014 roku prowadzę prywatny gabinet terapeutyczny, od 2021 roku pracuję w Poradni Leczenia Uzależnień UNIMED w Krakowie oraz na platformach psychoterapii On-line. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, pracuję zgodnie z kodeksem etyczno-zawodowym psychologa.
MONIKA KAWECKA
psycholog, psychoterapeutKa
Podczas terapii niezwykle istotna jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na akceptacji, empatii, otwartości i poczuciu bezpieczeństwa. Razem bierzemy udział w wędrówce, podczas której szukamy rozwiązań, koncentrujemy się na zasobach, możliwościach, wspólnie pokonujemy przeszkody i świętujemy sukcesy. Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam psychologię o specjalności klinicznej na Uniwersytet SWPS we Wrocławiu. Swoją wiedzę poszerzałam i stale rozwijam na licznych kursach i szkoleniach m.in. na Studium Interwencji Kryzysowej, Studium Treningu i Terapii Grupowej oraz szkoleniach III fali CBT (w szczególności ACT i Terapii Schematu). Obecnie kształcę się w 4-letniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej przy Uniwersytecie SWPS. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie kliniczne, zdobywałam w wielu ośrodkach psychologicznych w Polsce, na Sri Lance i w Wielkiej Brytanii, a wszystko po to, aby zaoferować swoim pacjentom jak najlepszą pomoc. Od trzech lat współpracuję z Fundacją NON LICET, gdzie udzielam konsultacji psychologicznych oraz psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym. W swojej praktyce ważne jest dla mnie dobranie najlepszej, odpowiedniej pomocy do zgłaszanych trudności. W zależności od ich nasilenia korzystam z terapii poznawczo-behawioralnej, która jest pomocna w "gaszeniu pożarów" czyli nauce radzenia sobie z doznawaniem codziennych, intensywnych emocji, a także rozpoznawaniem i niwelowaniem mechanizmów, które je podtrzymują. Osobom doświadczającym długotrwałych trudności w budowaniu satysfakcjonującego życia i relacji proponuję terapię schematów, która ma na celu rozpoznanie i przełamanie wzorców "emocjonalnych pułapek", które są konsekwencją trudnych doświadczeń z dzieciństwa i aktywują się w codziennych sytuacjach. "Nawet najdalszą podróż zaczyna się od pierwszego kroku" - Lao-tzu Na co dzień pracuję pod stałą superwizją, dzięki czemu pogłębiam swoje umiejętności psychoterapeutyczne. Pracuję online z osobami dorosłym oraz nastolatkami w języku polskim i angielskim.
ANETA IŁENDA
PSYCHOLOG I TRENER BIZNESU, PSYCHOTERAPEUTKA, SPECJALISTKA HR
Odkąd pamiętam chciałam pomagać. Dlatego idę za tym głosem wewnętrznej misji. Jestem skupiona na tym, aby towarzyszyć, pomagać ludziom wzrastać, stawać się lepszą wersją siebie. W pracy kieruję się podejściem integracyjnym. Działania podejmuję na wielu płaszczyznach, dostosowując je do konkretnych potrzeb między innymi w zakresie: Psychoterapii krótko, długoterminowej Psychoterapii indywidualnej, grupowej, par, małżeństw, rodzin Psychoterapia dla biznesu, Treningu kompetencji społecznych, Interwencji kryzysowej, Doradztwa kariery, Coachingu, Ukończyłam psychologię na Wydziale Nauk Społecznych Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego Jana Pawła II. Kończę 4,5 letni kurs psychoterapii przygotowujący do uzyskania certyfikatu Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Kurs ten jest atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i prowadzony pod kierownictwem dr Andrzeja Cechnickiego. W ramach kursu kształcę się również z zakresu prowadzenia psychodramy. Moje główne doświadczenie zawodowe to praca jako psycholog biznesu. Dzięki temu bardzo dobrze rozumiem jak człowiek funkcjonuje w pracy, z jakimi trudnościami się zmaga oraz jak tworzyć w środowisku pracy warunki wpływające na dobrą jakość życia. Zdobytym doświadczeniem dzielę się również prowadząc zajęcia z szeroko pojętego zakresu psychologii biznesu. Z pasji do rozwoju jestem również trenerem i coachem. Prowadzę sesje i treningi zarówno grupowe jak i indywidualne. Ukierunkowane na rozwój osobisty jak i interwencyjne mające na celu wyjście z sytuacji kryzysowej czy to osobistej czy w zespole. Jako wolontariusz prowadzę również poradnictwo psychologiczne i psychoterapię w Ośrodku Wsparcia Dziecka i Rodziny im. Św. Brygidy Szwedzkiej. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i pracuję zgodnie z zasadami zawartymi w Kodeksie Etycznym Psychoterapeuty uznając, że proces psychoterapii to szczególnego rodzaju relacja, której jakość jest jednym z kluczowych czynników w powodzeniu terapii. Stale podnoszę swoje kompetencje poprzez udział w różnorodnych formach dodatkowego kształcenia. Dbam o jakość swojej pracy, pozostając pod regularną superwizją certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuję z pasją. Kocham to co robię. Czuję dużą wdzięczność, że mogę towarzyszyć ludziom na różnych etapach ich wędrówki życiowej. Skupiam się na tym, aby mimo różnych zakrętów życiowych czerpali radość z tej wędrówki i żyli pełnią życia.
OLA JAROSZ
PSYCHOLOG, CERTYFIKOWANY COACH, TRENERKA I KONSULTANTKA BIZNESOWA
Kocham pracować z ludźmi i na rzecz spraw, które są dla mnie naprawdę ważne: rozwoju, szerzenia empatii, praw kobiet, przedsiębiorczości społecznej, ochrony środowiska. Moją misją jest dokładanie dobrej cegiełki do świata. Prowadzę sesje indywidualne dla dorosłych oraz młodzieży, wspierając w zmianach życiowych i zawodowych, skupiając się na mocnych stronach, pasjach i rozwiązaniach, czasem daję narzędzia i oferuję inne spojrzenie. Dzielę się wiedzą, gdy jestem o to proszona. Niekiedy po prostu towarzyszę. Zawsze słucham, jestem sobą i oferuję 100% mojej uważności. Poza sesjami indywidualnymi, prowadzę także warsztaty zarówno dla biznesu jak i sektora organizacji pozarządowych oraz pracuję w doradztwie biznesowym.
Michał Stolarczyk
PSYCHOLOG, CERTYFIKOWANY COACH, TRENER, KONSULTANT KARIERY
W swojej pracy łączę coaching z poradnictwem psychologicznym, elementami doradztwa zawodowego oraz treningiem wybranych umiejętności. Skutecznie pomagam klientom od 2009 roku. W swojej pracy stawiam na skuteczność, szybkość działania i rzetelność wykonywanej pracy. Mam doświadczenie kilkuset godzin sesji z klientami indywidualnymi. Swoją pracę poddaję superwizji. Dodatkowo posiadam ponad 16-letnie doświadczenie zawodowe w obszarze zarządzania zasobami ludzkimi, szkoleń i edukacji, zarządzania projektami oraz sprzedaży i obsługi klienta. Poza pracą z klientami jestem również właścicielem serwisu do zdalnych szkoleń z zakresu bhp. Byłem też wolnym strzelcem oraz pracownikiem.
KATARZYNA BURZYŃSKA
PSYCHOLOŻKA, PSYCHOTERAPEUTKA
W swojej praktyce łączę wiedzę zdobytą na płaszczyźnie klasycznej psychologii oraz pracy z ciałem, która daje mi poszerzone spojrzenie na psychikę człowieka i procesy jakie w nim zachodzą. Nie zawsze łatwo wypowiedzieć swoje uczucia czy rozpoznać przeżywane emocje. Dlatego sięgam do ciała, które przechowuje wszystkie nasze doświadczenia. Jest studnią, z której poprzez ruch i skupienie na odczuciach, wydobywamy to co schowane głęboko. Odwołanie do ciała daje możliwość dotknięcia bardzo trudnych wspomnień, ale też poznać siebie lepiej, odkryć swój potencjał, który każdy z nas ma. Czasem tak jest łatwiej. Czerpię z technik Body Mind Centering, Kontakt Improwizacji oraz Psychoterapii Tańcem i Ruchem. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, obecnie jestem studentką 4-letniej Szkoły Psychoterapii DDA. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Wojskowym Instytucie Medycznym w Klinice Psychiatrii i Stresu Bojowego w Warszawie oraz jako wolontariusz w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, stażystka Telefonu Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111. Prowadzę psychoedukacyjny instagram @psychosoczewka. Myśl globalnie, działaj lokalnie – zmienianie świata rozpoczynam od własnego najbliższego środowiska. Zajmuję się nieustannym poznawaniem siebie poprzez ruch i taniec w myśl zasady, że psychoterapeuta musi dobrze znać siebie, aby skutecznie pomagać innym. W ramach przygotowań do pracy, odbyłam własną psychoterapię, aby jeszcze lepiej zrozumieć zasady i mechanizmy terapii psychologicznej.
Joanna Szwagierczak
PSYCHOLOG KLINICZNY, PSYCHOTERAPEUTKA
Jestem absolwentką Psychologii Stosowanej Wydziału Zarządzania i Komunikacji Społecznej na Uniwersytecie Jagiellońskim. Ukończyłam 4-letnie szkolenie w ramach Studium Psychoterapii Integratywnej. Mam 12-letnie doświadczenie w prowadzeniu indywidualnej i grupowej psychoterapii osób dorosłych. Pracuję w nurcie integratywnym korzystając z podejść: humanistycznego, psychodynamicznego i systemowego. Jestem specjalistą psychologii klinicznej. Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Krakowie m.in. na oddziałach Szpitala Uniwersyteckiego, Szpitala Specjalistycznego im dr J. Babińskiego. Od 2013 r. w ramach współpracy z Ośrodkiem Psychoterapii DDA (KCTU) pomagam dorosłym osobom pochodzącym z rodziny z problemem uzależnienia, zmagającym się z takimi trudnościami jak: PTSD, zaburzenia nerwicowe i nastroju, zaburzenia osobowości. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji, jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Krakowskiego Stowarzyszenia Terapeutów Uzależnień. W pracy z drugim człowiekiem ważne jest dla mnie tworzenie atmosfery zaufania, szacunku i bezpieczeństwa, w której możliwym staje się pokonanie trudności i uruchomienie potencjału do pełniejszego, bardziej szczęśliwego życia.
ANNA SIWIK
psycholog i psychoterapeuta, specjalista psychoterapii uzależnień
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Gdańskim, 60- godzinny kurs z Dialogu Motywującego i szkołę psychoterapii uzależnień. Znam język migowy na poziomie podstawowym oraz język angielski na poziomie średnio zaawansowanym. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodu psychologa, ponadto swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Zapewniam dyskrecję, empatię oraz pełne zrozumienie. Dla mnie najważniejszy jest Pacjent i jego poczucie bezpieczeństwa, w sensie relacyjnym. Zawsze staram się, żeby moi Pacjenci na sesji czuli się wysłuchani i nieoceniani. Chcę żeby wiedzieli, że nie ma głupich pytań ani tematów, które są zbyt błahe na sesję. Jeśli temat jest ważny dla Pacjenta, to znaczy, że warto go omówić.
PRZEMYSŁAW ZIELONKA
PSYCHOLOG, TRENER BIZNESU, PSYCHOTERAPEUTA
Jestem Psychologiem z wykształcenia, które zdobyłem na Uniwersytecie Wrocławskim podczas jednolitych studiów magisterskich. Zawodowo zajmuję się pomaganiem osobom doświadczających trudnych i kryzysowych sytuacji w swoim życiu, które pragną poszerzyć wiedzę o sobie i udoskonalić swoje funkcjonowanie w różnych obszarach życia, znajdują się w silnym stresie, traumami, nie przepracowanymi emocjami czy doświadczeniami, sferze zawodowej doświadczają wypalenia zawodowego oraz innych trudności, mającymi dolegliwości, które wiążą z aktualnym stanem psychicznym. Posiadam kilkuletnie doświadczenie, które zdobyłem między innymi pracując w Szpitalu Psychiatrycznym w Kościanie. Jestem w trakcie certyfikacji psychoterapeutycznej na Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. W swojej praktyce zawodowej kieruję się przede wszystkim dobrem osób korzystających z moich konsultacji. Gwarantuję państwu atmosferę pełnego zrozumienia oraz podejście pełne szacunku z poszanowaniem zasad etyki zawodowej psychologa.
ERIK RUSOWICZ
psycholog
Jestem psychologiem pasjonującym się zdrowiem psychicznym, wellbeingiem emocjonalnym, ludźmi i ich relacjami. Ukończyłem pięcioletnie studia magisterskie z psychologii ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie SWPS. Jestem akredytowanym członkiem The British Psychological Society. Oferuję swoją wiedzę, wsparcie i poradnictwo z zakresu zaburzeń nastroju i osobowości, seksuologii oraz radzenia sobie ze stresem. Jednym z obszarów moich zainteresowań jest seksualność człowieka, dlatego też obecnie poszerzam swoje kwalifikacje, zdobywając wiedzę i praktyczne umiejętności na prestiżowych podyplomowych studiach z Seksuologii Klinicznej na na Uniwersytecie SWPS, aby uzyskać tytuł certyfikowanego seksuologa. Udzielam konsultacji oraz wsparcia osobom mierzacym sie z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, oraz trudnościami adaptacyjnymi. Wspieram osoby doświadczające różnego rodzaju kryzysów życiowych, borykających się z trudnościami relacyjnymi, doświadczającymi stresu i napięcia w codziennym życiu, jak również osoby chcace zadbać o swój wellbeing psychiczny i lepiej radzić sobie z wyzwaniami, ktore codziennie napotykamy w naszym zyciu. Wykorzystuję swoje umiejętności, narzędzia i techniki psychologiczne (Evidence-Based Practice) aby pomagać ludziom znajdować rozwiązania do ich problemów życiowych oraz by uczynić miejsce pracy lepszym i przyjemnym. W pracy kieruje się etyką zawodu psychologa. Wzorowo rozumiem naturę zaburzeń zdrowia psychicznego. Empatyczny, z doświadczeniem w skutecznej komunikacji, budowaniu relacji z klientami i zachowaniu ścisłej poufności. Jestem poświęcony wspieraniu i pomaganiu ludziom w znaczący sposób, uważnym słuchaniu ich obaw oraz poprowadzeniu jak podejść i zmierzyć się z trudnosciami psychicznymi, emocjonalnymi i behawioralnymi. Pomagam osobom i parom w przezwyciężaniu szerokiego zakresu trudności, w tym depresji, lęku, seksualności oraz rozwijaniu przydatnych umiejętności poprawiających komunikację w związkach, w pracy jak i ogólną satysfakcję i jakość życia. Mieszkając za granicą przez długi czas, współpracując z jedną z większych międzynarodowych firm, zyskałem doświadczenie bycia emigrantem, a dzięki temu świadomość różnic międzykulturowych oraz mechanizmu, jak kształtuje się nasza tożsamość poza krajem pochodzenia. Konsultacja może się odbyć w języku angielskim. Pomaganie ludziom w pokonywaniu wzlotów i upadków życia jest moją życiową misją. Jestem tu by pomóc.
Anna Winowska
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTKA
Jestem psychologiem o profilu klinicznym. Ukończyłam oba stopnie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Psychologię o profilu klinicznym (praktycznym) ukończyłam na Uniwersytecie SWPS w Sopocie- był to mój wybór serca i możliwość rozwoju pasji. Szczególnie ważne byłby dla mnie kursy o przeciwdziałaniu przemocy, uzależnieniom i o komunikacji opartej na rozpoznaniu potrzeb (NVC). Z pierwszego wykształcenia jestem prawnikiem. Studia prawnicze nauczyły mnie ogromnej wagi słowa, krytycznego myślenia i spojrzenia z metapoziomy na współistnienie nauki, filozofii, etyki i obszarów ustaleń np. organizacji. Wolontariat w Zakładzie Poprawczym w Gdańsku był dla mnie wspaniałym doświadczeniem wagi autentyczności, szczerości intencji w kontakcie z drugim człowiekiem i niebywałej satysfakcji z dostrzeżenia przebłysku nadziei w oczach rozmówcy. W Centrum Interwencji Kryzysowej w Gdańsku nauczyłam się jak pomagać w sytuacji silnego stresu, jak kluczowa jest uważność, wysłuchanie i zaopiekowanie emocji. Praca w korporacji i kancelariach prawniczych dała mi doświadczenie wykonywania zadań pod presją terminów i w stresie wynikającym z nie empatycznej komunikacji. Ważna jest dla mnie relacja oparta na autentyczności, równości i empatii. Moim zadaniem jest przynieść ulgę w cierpieniu, wesprzeć w trudnościach i wzmocnić ku pożądanej zmianie. Wierzę, że wszystko, czego potrzebujemy, mamy już w środku, czasem tylko brakuje nam do tego dostępu, bo nasze umysły są niesamowicie złożoną i piękną tajemnicą, wciąż odkrywaną, która najlepiej rozkwita w bezpiecznym kontakcie z drugim człowiekiem. Prywatnie jestem żoną i mamą.
Krzysztof Wójtowicz
Psychoterapeuta, Psycholog, Trener biznesu
Jestem absolwentem Uniwersytetu Jagiellońskieo Studium Psychoterapii w Krakowie (kurs 4-letni). Pracuję w podejściu integracyjnym, głównie w konwencji gestalt z elementami metody psychodynamicznej i systemowej. Trenerskie umiejętności zdobywałem pod okiem Haliny Nałęcz- Nieniewskiej – superwizora PTP w Studium Treningu Grupowego. Od 2007 roku zajmuję się psychoterapią i pomocą psychologiczną dla osób dorosłych, które przeżywają kryzysy, problemy w relacjach, mają trudności w obszarze wykorzystania swojego potencjału oraz osób, które chcą pogłębić świadomość własnych procesów psychicznych. W mojej pracy pomaga mi wieloletnie doświadczenie rekrutera w firmach IT.
Milena Kochańska
Psychoterapeutka, Trenerka i Konsultantka Biznesu
Pracuję w humanistycznym nurcie psychoterapii Gestalt. Kluczowe są dla mnie wynikające z Gestalt aspekty: bycie w tu i teraz, autentyczność, zaangażowanie, całościowe ujmowanie człowieka (myśli, uczucia, zachowania, odczucia cielesne), indywidualne i podmiotowe podejście (wyjątkowość funkcjonowania każdej osoby), a przede wszystkim przekonanie, że każdy człowiek ma potencjał do tego by być w pełni spełnionym i szczęśliwym. Swoje wsparcie psychoterapeutyczne kieruję do osób, które doświadczają trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji, doznają blokad i obaw w wyrażaniu swoich emocji, chcą zwiększyć zaufanie do siebie i dokonywać wyborów w oparciu o autentyczne zrozumienie siebie i swoich potrzeb. Pracuję też z osobami, które zmagają się z poczuciem pustki, samotności, zagubienia, lęku, wyobcowania, depresją. Wspieram osoby znajdujące się w trudnej sytuacji życiowej (np. strata, żałoba, choroba, rozwód) oraz obciążone oddziaływaniem stresu, doświadczające wypalenia zawodowego. Moje doświadczenie zawodowe jest budowane również poprzez wieloletnią pracę w obszarze HR (m.in. rekrutacja, szkolenia, facylitacja spotkań, coaching, mediacje, budowanie strategii i polityk, projektowanie kultury efektywnej komunikacji). Pracowałam w środowisku akademickim, NGO, oraz biznesowym - zarówno w międzynarodowych korporacjach jak i zwinnych, samo-zarządzających się firmach z branży IT.
ANNA BOBET
PSYCHOLOG (NEUROPSYCHOLOGIA), CERTYFIKOWANY COACH, MENTOR, ASSESOR
Prezentuję ponad 20-letnie doświadczenie zawodowe w obszarze biznesowym: zarządzania kapitałem ludzkimi i 4 letnie w obszarze psychologii klinicznej, neuropsychologii, diagnostyki, terapii behawioralno-kognitywnej i humanistycznej. Moje doświadczenia biznesowe zdobywałam pracując kolejno dla międzynarodowych firm: Grupy Capgemini i BPI, gdzie pełniłam rolę Dyrektora ds. Rozwoju Kapitału Ludzkiego pracując jednocześnie dla klientów wew. i zew. Odbyłam kilkadziesiąt długo- i krótkoterminowych programów szkoleniowych i certyfikujących w ramach międzynarodowego Uniwersytetu Grupy Capgemini i Grupy BPI: we Francji, USA, w krajach skandynawskich i w Polsce.Od kilku lat skupiam się przede wszystkim na budowaniu nowej kompetencji: odporności psychicznej oraz na pogłębianiu samoświadomości, odkrywaniu i uwalnianiu potencjałów. Wspieram zarządy, menadżerów i pracowników pokazując, jak kryzys może uwalniać niezwykłe możliwości rozwojowe, jak budować zaufanie i pracować na szczątkowej motywacji on-line. Dostarczam rekomendacji dotyczących efektywności indywidualnej i zespołowej. Buduję otwarte, angażujące środowiska pracy sprawiające, iż chce się pracować… pracować z misją, sensem i pasją dla siebie i organizacji, pracować efektywnie i cieszyć się tym co się robi „mimo wszystko”….mimo trudnej sytuacji pandemicznej/ekonomicznej na świecie, pracy zdalnej, często mało zdefiniowanej, w rozproszonych zespołach, bez poczucia zespołowości, z rodziną w tle i szczekającym psem podczas spotkań online. Moja praca zawodowa, tuż po studiach na Wydziale Psychologii UW, w obszarze Psychologii Klinicznej ze specjalizacją neuro- była pierwszym, bardzo ważnym wyzwaniem. Pracowałam w Szpitalu Bielańskim, w Warszawie, na Oddziale Neurologicznym. Diagnozowałam, planowałam i realizowałam terapie dla pacjentów neurologicznych i kardiologicznych. Po roku pracy uznałam, że chcę uczyć się dalej – zaprojektowałam swój program, otrzymałam stypendium Fundacji Kościuszkowej i wyjechałam do NYC (NYU Medical Center). W czasie studiów zdobywałam doświadczenie podczas praktyk i wolontariatów, m.in. w oddziałach neurochirurgii szpitali warszawskich, ośrodków rehabilitacji neurologicznej, ośrodków psychoterapeutycznych, Laboratorium Psychoedukacji. Dzięki połączeniu wiedzy i praktyki psychologicznej z zarządzaniem HR, znajomością kontekstu biznesowego i organizacyjnego zwracam szczególną uwagę zarządów, liderów prowadzących transformacje organizacyjne na „ludzkie” potrzeby pracownika „w zmianie”: jego obawy, ograniczenia, motywacje, stres, zagubienie, niepewność, wycofanie, marazm skutkujące w niskiej efektywności indywidualnej i zespołowej, obniżeniu zaangażowania i ciekawości, utraty pasji, pogorszenia się zdrowia psychofizycznego. Moje profesjonalne licencje obejmują takie narzędzia: psychometria: Extended DISC, SHL, zarządzanie zmianą: PROSCI, trener: Capgemini, coach: BPI Group/ Capgemini, AC/DC: BPI Group, mobilnośĆ zawodowa/outplacement/doradztwo zawodowe BPI Group, wsparcie psychologiczne UW. Oprócz pracy zawodowej radość do mojego życia wnosi rodzina wielopokoleniowa, dom pełen zwierząt, przydomowa stajnia oraz permakulturą w ogrodzie bio.
MARZENA STĘPIEŃ
PSYCHOLOG, TERAPEUTKA, BUSINESS MENTOR
Moją pasją są ludzie, a szczególnie dbanie o ich dobrostan. Uwielbiam tworzyć warunki sprzyjające rozwojowi człowieka, stymulować ludzi do podejmowania działań umożliwiających spełnianie ich marzeń, do rozmawiania o trudnych i niewygodnych tematach, do robienia rzeczy, które są dla nich ważne, do odkrywania swojego wewnętrznego świata i życia w zgodzie ze sobą. Od 2006 roku, czyli od ukończenia studiów psychologicznych zajmuję się rozwojem osobistym i zawodowym. Do tej pory pracowałam jako psycholog, trener, doradca zawodowy czy też coach z osobami, które utknęły w niepożądanej sytuacji życiowej lub doszły do wniosku, że chcą iść do przodu pomimo tego, że jest im wygodnie w miejscu, w którym aktualnie się znajdują. Moim pierwszym wyzwaniem zawodowym było wspieranie nieletnich dziewcząt przebywających w ośrodku wychowawczym w odkrywaniu prawdziwej natury człowieka i odbudowywaniu relacji ze sobą i bliskimi. Pracowałam z więźniami i byłymi więźniami, którzy chcieli odbudować swoje życie i stać się wartościowymi członkami społeczeństwa. Trenowałam osoby niepełnosprawne i długotrwale bezrobotne do odnalezienia się na współczesnym rynku pracy i odzyskania niezależności finansowej. Pracowałam z rodzicami i nauczycielami wspierającymi dzieci w pokonywaniu różnorodnych wyzwań edukacyjnych i wychowawczych. Wspierałam również osoby, które znalazły się w sytuacji kryzysowej i potrzebowały natychmiastowej pierwszej pomocy emocjonalnej. Towarzyszyłam również kobietom w przeprowadzaniu trwałych, widocznych i pozytywnych zmian w ich życiu poprzez pokonywanie efektu yo-yo. Aktualnie zajmuję się rozwijaniem umiejętności przywódczych licealistów i dbaniem o ich zdrowie psychiczne, co stało się szczególnie ważne w czasach nauki zdalnej. Ponadto współpracuję z pracownikami międzynarodowych firm i towarzyszę im w rozwoju kariery zawodowej oraz rozwijaniu umiejętności przywódczych. Misją mojego życia jest żyć, kochać, uczyć się i przeprowadzać widoczne zmiany na świecie, a wszystko to robić z radością i zaangażowaniem. Stale pracuję nad sobą i staję się lepszą wersją siebie. Jeśli wymaga tego sytuacja korzystam ze wsparcia psychologów i psychoterapeutów. Regularnie współpracuję z grupą coachów w celu efektywniejszego osiągania celów biznesowych. Relaksuję się przy wykonywaniu ćwiczeń fizycznych, tworzeniu aplikacji na androida, rysowaniu, słuchaniu audibooków i podcastów, gotowaniu oraz rozmawianiu z ludźmi pochodzącymi z różnych kultur. Lubię pozostawać w ruchu - średnio robię około 20 tysięcy kroków dziennie.
SYLWIA JASIŃSKA
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTKA
„Wszystko zaczyna się od myśli. Myśli prowadzą do uczuć. Uczucia prowadzą do działań. Działania do rezultatów” J. Beck ~ Jestem psychologiem i psychoterapeutą systemowym w procesie certyfikacji. Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu (specjalność Psychologia kliniczna). Umiejętności psychoterapeutyczne rozwijam w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej (WTTS posiada atestację Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego). Doświadczenie zawodowe zdobywam pracując jako psycholog w szkole, przedszkolu oraz żłobku oraz prowadząc własną praktykę. Natomiast rozwój naukowy prowadząc zajęcia na jednej z poznańskich uczelni. Aby rozwijać swoje kompetencje uczestniczę w licznych szkoleniach i konferencjach z zakresu pomocy psychologicznej i psychoterapii oraz poddaję się regularnym superwizjom. W pracy kieruję się kodeksem etycznym zawodu psychologa.
ANNA DARIA NOWICKA
Socjolog, Coach (kryzysowy, finansowy, life, kariery), Doradca zawodowy, Trener biznesu
Od ponad 9 lat zajmuję się coachingiem oraz doradztwem zawodowym, zaś już od 2001 r. prowadzę szkolenia grupowe i indywidualne z umiejętności psychospołecznych. W ramach coachingu finansowego wspieram w poradzeniu sobie ze stresem i kryzysem emocjonalnym, których źródłem jest sytuacja finansowa, we wdrożeniu nawyków, przekonań i działań, które ułatwiają osiąganie bezpieczeństwa finansowego oraz zdrowe podejście do pieniędzy i efektywne zarządzanie nimi. W obszarze zawodowym wspieram osoby na różnych etapach kariery w skutecznym poruszaniu się po rynku pracy, osiąganiu celów, określeniu swoich mocnych stron oraz w profesjonalnym przygotowaniu do zmiany pracy. Pracuję również z ludźmi, których dotknął mobbing, wypalenie zawodowe. Pomagam w głębszym rozumieniu swoich emocji i potrzeb, skuteczniejszym radzeniu sobie z problemami osobistymi i zawodowymi. W umiejętnym wykorzystywaniu własnych zasobów oraz pojawiających się możliwości. Duży nacisk kładę na work-life balance, budowanie dobrostanu i zdrowych relacji oraz poczucia własnej wartości. Lubię dzielić się wiedzą i inspirować innych. Opublikowałam ponad 150 artykułów dot. HR, coachingu, rozwoju osobistego i CSR. Prowadzę na YouTube kanał Twoja Kariera i Psyche. Posiadam kilkunastoletnie doświadczenie w pracy z klientami biznesowymi oraz indywidualnymi. Ukończyłam socjologię na Uniwersytecie Warszawskim, studia podyplomowe z Ekonomii Społecznej oraz liczne szkolenia z coachingu, HR, psychologii, doradztwa zawodowego. Posiadam certyfikaty trenera, coacha kryzysowego i coacha finansowego oraz Certyfikowanego Asesora metody AC/DC Center Akademii Leona Koźmińskiego.
Ola Piotrowicz-Przyłuska
coach’yni, tutorka, mentorka, trenerka
Zajmuję się pierwszą pomocą psychologiczną w kryzysach (PFA), która pomaga zapobiegać depresji, dystymii i stanom lękowym. Pracuję z osobami doświadczającymi m.in. dyskryminacji, mobbingu lub zwolnień z pracy. Jako coach’yni, tutorka, mentorka i trenerka wspomagam budowanie postaw asertywnych, komunikowanie granic i potrzeb w duchu porozumienia bez przemocy. Pomagam także w rozwoju indywidualnej drogi zawodowej, w tym liderskiej, realizowaniu jej w mniejszym stresie, poczuciu spełnienia przy zachowaniu równowagi życiowej. Wspieram, nie oceniam. Moje obecne zawodowe motto to “świadomość buduje kontrolę”. Ukończyłam m.in. prestiżowe studia podyplomowe Coaching i Mentoring na Uniwersytecie SWPS, prowadzone wspólnie z Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie oraz kurs pierwszej pomocy psychologicznej wg modelu RAPID w Instytucie Pozytywnej Terapii Kryzysu. Jestem także mentorką w programie Fundacji Liderek Biznesu. Mam ponad 25-letni staż zawodowy, w większości managerski/liderski. Zdobyłam doświadczenie w prowadzeniu zdywersyfikowanych zespołów i dużych programów (do 5 mld EUR), zagadnieniach korporacyjnych i administracyjnych, doradztwie oraz zarządzaniu portfolio projektów (ponad 1200). Prywatnie w duszy gra mi różnorodna muzyka, uwielbiam podróże i kontakt z naturą. Fascynują mnie ślady dawnych cywilizacji i koncepcje podróży międzygwiezdnych. M.in. z racji wieloletniego amatorskiego praktykowania tańca (balet, taniec nowoczesny, towarzyski) rozwijam obecnie wiedzę i umiejętności w obszarze wspierania dobrostanu poprzez kontakt z ciałem (Lowen – praktyka własna). W planach mam również terapię tańcem (Laban/Bartenieff) - z nadzieją włączenia tego typu pracy do mojej praktyki pomocowej. Pracuję pod regularną superwizją.
Michał Jan Bagiński
TERAPEUTA, PSYCHOTRAUMATOLOG, COACH
Jestem terapeutą, który koncentruje się na rozwiązaniach, dzięki którym budujesz swoją preferowaną przyszłość. Nasze sesje w głównej mierze dotyczą tego, co robisz dobrze, co możesz zrobić lepiej lub jakie jeszcze inne rozwiązania, które są w Twoim zasięgu, można zastosować, by przezwyciężyć trudną sytuację, w której się znalazłeś. Ujawnienie Twoich mocnych stron i zasobów, z których często nie zdawałeś sobie sprawy, da Ci motywację i siłę na podjęcie działań prowadzących do pozytywnej zmiany. Pracuję z Tobą w oparciu o uznaną w środowisku terapeutów, terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów TSR. Ukończyłem szkolenie zaawansowane, a także liczne szkolenia specjalistyczne w obszarach interwencji kryzysowej, pracy z lękiem, terapii par, pomocy psychologicznej w obliczu rozwodu, pracy z traumą, pomocy osobom zmagającym się z depresją, terapii par czy pracy z rodziną. W swojej pracy terapeutycznej wykorzystuję także moje wyjątkowe doświadczenie biznesowe. Przez ponad 20 lat byłem menedżerem na różnych poziomach organizacji - m.in. jako członek zarządu - z sukcesem radząc sobie z wyzwaniami. Ukończyłem studia podyplomowe na kierunku Psychotraumatologia oraz Terapia małżeńska i terapia par. Nieustannie poszerzam moją wiedzę, o czym świadczy ukończenie licznych, wspomnianych już szkoleń specjalistycznych (ponad 800 godzin) w ośrodkach szkoleniowych akredytowanych przez PSTTSR. Obecnie jestem w trakcie studiów "Pomoc psychologiczna i interwencje kryzysowe". Mój rozwój jako terapeuty odbywa się pod kierunkiem dwóch superwizorów PSTTSR.
ANNA UKALSKA
Psycholog, Psychoterapeuta, HR Advisor, Konsultant Kariery, Rekruter, Trener
Studia psychologiczne ukończyłam na KUL-u, zaś 4-letnią psychoterapię w Szkole Psychoterapii INTRA w Warszawie. W INTRZE skończyłam również roczny Kurs Pomocy Psychologicznej. Dodatkowo na WSPiA w Lublinie ukończyłam Zarządzanie Zasobami Ludzkimi. Od blisko 20 lat pracuję na styku biznes-człowiek, z jednej strony wspierając organizacje we wszelkich sprawach pracowniczych, z drugiej będąc zawsze blisko człowieka i jego spraw opiekuję się tym co ze sobą przynosi, dbam o jego rozwój, zadowolenie z pracy, kondycję psychiczną i szeroko pojęty weellbeing. Moją pasją jest człowiek i jego powołanie rozumiane bardzo szeroko, jako wezwanie do pełnego wykorzystania własnego potencjału, możliwości, realizacji pragnień, marzeń, po to, by być spełnionym i szczęśliwym ale też po to, żeby być pomocą i wsparciem dla innych. Wyznaję zasadę, że człowiek jest jednością psycho-fizyczno-duchową i że tylko zadbanie o każdą z tych sfer zapewnić może zdrowie, komfort życia, równowagę, poczucie szczęścia i spełnienia. Tak więc idea wellbeingu w pracy, satysfakcji z życia, rozwoju, są mi bardzo bliskie. Specjalizuję się w obszarze HR, rekrutacji, rozwoju, szkoleń, pracy z kompetencjami, wartościami, doradztwie zawodowym, doradztwie kariery. Uwielbiam pracować z grupą oraz w kontakcie 1:1, wykorzystując narzędzia trenerskie, terapeutyczne i coachingowe, mentoringowe. Pracuję w nurcie psychoterapii gestaltowskiej z elementami terapii behawioralno-poznawczej i systemowej. Jestem miłośnikiem ludzi, niepoprawną optymistką i prawdziwą szczęściarą. W świat niosę wiarę w to, że fakty i zdarzenia są przyjazne, że z każdej sytuacji jest jakieś wyjście, że małe kroki dają wielkie rezultaty i że wdzięczność jest kluczowym fundamentem szczęścia. Doceniam każdą chwilę spędzoną z samą sobą. Wszystkie pozostałe dzielę z moją Rodziną – mężem i dwójką cudownych Pyszczków😊 oraz tymi wszystkimi, którzy w zaufaniu powierzają mi swoje sprawy i potrzebują wsparcia.
Beata Miłaszewicz
Psycholog, psychoterapetka
Jestem psychologiem i psychoterapeutką pracującą w nurcie systemowym z elementami terapii narracyjnej i skoncentrowanej na emocjach. Ukończyłam studia wyższe z psychologii klinicznej, na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, a także studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, na kierunku Diagnoza Psychologiczna w Praktyce Klinicznej. Kształcenie psychoterapeutyczne kontynuowałam w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, a doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Gnieźnie, a także w Instytucie Zdrowia Psychicznego w Gorzowie Wielkopolskim. Obecnie prowadzę własną praktykę. Uczestniczę w licznych szkoleniach, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W mojej praktyce ważne jest dla mnie budowanie poczucia bezpieczeństwa i otwartości. Dzięki relacji opartej na zaufaniu można budować gotowość do zmiany i samorozwoju.
KATARZYNA ZASOWSKA
Psycholog, Psychoterapeuta, psychogerontolog
Jestem psychologiem, psychogerontologiem, terapeutą TSR oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Studia magisterskie z psychologii i podyplomowe z psychogerontologii ukończyłam na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Zafascynowana terapią krótkoterminową zdobyłam umiejętności terapeuty TSR, a obecnie kształcę się w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej - jestem psychoterapeutą terapii systemowej w trakcie certyfikacji. Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując Domu Pomocy Społecznej, Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej oraz prowadząc własną praktykę. Na bieżąco podnoszę swoje kompetencje uczestnicząc w kursach, szkoleniach i konferencjach. Pracuję z osobami w kryzysie, z zaburzeniami depresyjnymi, zaburzeniami lękowymi, uwikłanymi w przemoc oraz pomagam osobom uzależnionym od substancji. Prowadzę grupy psychoedukacyjne z zakresu komunikacji, wypalenia zawodowego, sposobów radzenia sobie z agresją, stosowania zachowań asertywnych i osiąganiu zamierzonych celów. Moją pracę regularnie poddaję superwizji. Uwielbiam moją pracę i uważam, że ciekawość drugiego człowieka to pierwszy krok do jego rozwoju.
Żaneta Woźnica
coach finansowy, coach zmiany
Zajmuję się coachingiem finansowym oraz zmiany. Ukończyłam studia magisterskie o specjalności Coaching, Szkołę Trenerów, kurs Maraton coachingu oraz Szkołę Coachingu. Obecnie jestem w procesie certyfikacji w międzynarodowej organizacji zrzeszającej coachów ICF. Finanse osobiste i realizacja celów to moja pasja. Te 2 składniki, w moim przekonaniu, są podstawą do szczęśliwego i satysfakcjonującego życia. W pracy z klientem ważne jest dla mnie jego poczucie komfortu, znalezienie idealnego rozwiązania zaistniałej trudności oraz stworzenie realnego i skutecznego planu działania. Nie trzeba mieć wykształcenia ekonomicznego czy psychologicznego, aby sprostać wyzwaniom, jakie pojawiły się w życiu. Trzeba umieć znaleźć odpowiednią osobę, która pomoże przejść przez te wyzwania. Moje motto brzmi: To nie wysokość wynagrodzenia ogranicza Cię, ale brak wiedzy, co zrobić z tym, co już masz.
Ivanna Kuruts
Psycholog, Psychoterapeuta
Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Psychologia na specjalności Psychologia Kliniczna. Moja praca magisterska oraz dodatkowe zainteresowanie ostatnich lat bazują się na radzeniu sobie ze stresem - indywidualnej jednostki bądź w diadzie. Główny zakres zainteresowań oraz działań to DDA (Syndrom Dorosłego Dziecka z Rodziny Alkoholowej), DDD (Syndrom dorosłego dziecka z rodziny dysfunkcyjnej) , PTSD (Zespół Stresu Pourazowego) oraz wsparcie osób w kryzysie. Moją dodatkową pasją jest wyjaśnianie zachowań dewiacyjnych, psychopatia, psychologia sądowa. Uważam, że właściwa pomoc bądź interwencja psychologa w czasie równowagi pomoże uniknąć fazy psychopatii połączonej z przemocą. Pomagam donieść do dziecka znaczenie pojęcia "rozwód" oraz nakierować rodziców na właściwe przekazywanie wrażliwych wiadomości dziecku. Uważam, że w psychologii nie ma ciężkich bądź łatwych tematów. Psychika jest pajęczyną, w której psycholog powinien potrafić załatać dziurę, a przy tym nie zrujnować istniejących delikatnych nici. Dlatego codziennie się dokształcam i nabieram doświadczenia - bo specjalista z zakresu psychologii nigdy nie może powiedzieć "starczy".
Emilia Kołowacik
psychoterapeuta
Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie 4 letniego szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie (w kierunku certyfikacji EAGT oraz PPTG). Ukończyłam socjologię na Uniwersytecie Łódzkim. Bazą mojej pracy jest akceptacja i szacunek dla wyjątkowego świata każdej przychodzącej do mnie osoby. Pracuję z dorosłymi osobami, które doświadczają: życiowego impasu (strata, rozstanie, choroba), kłopotów relacyjnych, poczucia braku bezpieczeństwa, lęku, zaburzeń nastroju, depresji, stresu, niskiego poczucia własnej wartości. Dodatkowo dzięki doświadczeniom zawodowym i działaniu jako przedsiębiorczyni, trenerka, szefowa projektów mogę służyć pomocą w obszarze zawodowego wypalenia. Doświadczenie zdobywam na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Poradni Psychologicznej oraz w gabinecie. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. „Zmiana pojawia się wtedy, gdy ktoś staje się tym kim jest, a nie kiedy usiłuje stać się tym kim nie jest” - Arnold Beisser, Paradoksalna Teoria Zmiany.
Katarzyna Goraj-Kubicka
Psycholog, Psychoterapeuta
W mojej pracy stosuję metody o udowodnionej naukowo skuteczności - terapię poznawczo-behawioralną i dialog motywujący. Lubię terapię trzeciej fali, doceniam jej działanie. Interesuje mnie realna pomoc, poprawa jakości życia i zwiększanie możliwości realizacji posiadanego potencjału. Pokazuję jak wyjść z pułapki myśli, które wpływają na nasze emocje i zachowanie. Wierzę, że czasem po prostu trzeba dać komuś moc do przejścia - na lepszą drogę życia. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia, specjalność kliniczna na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz dwa lata podyplomowego szkolenia z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej prowadzonego przez Akademię Motywacji i Edukacji, kontynuuję je. Szkolenie to jest rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej, którego jestem członkinią. Regularnie biorę udział w seminariach i konferencjach zawodowych. Psychologia jest dla mnie królową nauk. Na co dzień widzę jak stosowanie jej zdobyczy pomaga ludziom szczęśliwiej żyć. „Take me by the hands as we cross through battlefields” (Placebo)
Dorota Grodecka
psycholog, psychoterapeuta
Jestem psychoterapeutką humanistyczno-egzystencjalną. Od 12 lat prowadzę psychoterapię indywidualną. Pracuję z dorosłymi i z młodzieżą w obszarze następujących tematów: wsparcie w kryzysach, depresja, lęk, niskie poczucie własnej wartości, samotność, trudności w relacjach z bliskimi, utrata sensu i celu życia, ból psychiczny, zaburzenia psychosomatyczne, żałoba i strata, rozstanie z bliską osobą. Staram się pomóc w poprawie jakości życia, pełniejszym rozumieniu samego siebie i przyczyn trudności i niepowodzeń pojawiających się w życiu pacjenta, który szuka pomocy. Szanuję wartości i indywidualne cele każdego pacjenta i w ramach potrzeb i zgłaszanych problemów wspieram w rozwoju i poprawie jakości życia. W pracy terapeutycznej staram się integrować różne podejścia, w zależności od potrzeb pacjenta. W 2007 roku ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Swoje umiejętności i kompetencje psychoterapeutyczne szkoliłam Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, gdzie ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w 2014 roku.
Monika Adamska
Psycholog, psychoterapeuta
Z wykształcenia magister psychologii przy SWPS w Poznaniu, po tym kierunku specjalizuję się we wspieraniu rozwoju zawodowego i osobistego w indywidualnym wymiarze. Absolwentka Krakowskiego Centrum Psychoterapii Psychodynamicznej, 4-letniej szkoły psychoterapii psychodynamicznej rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Od 2017 roku pracuję jako psychoterapeutka dla osób dorosłych. Moje CV znajdą Państwo na LinkedIn. Metoda psychodynamiczna służy uświadomieniu nieświadomego w oparciu o rozpoznanie swoich wzorców relacji interpersonalnych oraz do siebie samego. Służy również poznaniu swoich potrzeb, pragnień, ale też skupia się na rozwiązaniu wewnętrznych konfliktów, lęków, mechanizmów obronnych, które mogą stać w opozycji do własnego poczucia szczęścia i satysfakcji w życiu ze sobą samym i innymi. Psychodynamika prowadzi przez leczenie zaburzeń osobowości, w tym narcystycznego zaburzenia osobowości. Pomaga w rozpoznawaniu typu więzi, relacji z self. Obniża objawy lękowe, depresyjne, nieokreśloną agresję, gniew. Potrzebna jest tylko motywacja, samozaparcie do pracy wewnętrznej, no i nieco odwagi oraz cierpliwości. Etyka pracy leży u podstaw mojej postawy zawodowej, szukam drogi aby zapewnić poczucie bezpieczeństwa i wzajemnego zaufania. Jestem pod stałą opieką superwizyjną, prowadzoną przez certyfikowanych superwizorów w Poznaniu i Krakowie.
Anna Kowalewska
Fizjoterapeutka
Tytuł magistra fizjoterapii zdobyłam na Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Jestem także w trakcie szkoły Terapii Manualnej w systemie niemieckim. Doświadczenie zdobywałam w komercyjnych ośrodkach odnowy biologicznej oraz w przychodni działającej na rzecz NFZ. Posiadam szerokie doświadczenie w masażu i terapii leczniczych. Od dwóch lat prowadzę swoją praktykę zawodową. Obecnie pracuję z osobami o znacznym stopniu niepełnosprawności oraz z dorosłymi mierzącymi się z kontuzjami związanymi z uprawianiem sportu, bólem wynikającym z przeciążeń oraz urazów. Zajmuję się też fizjoterapią przed- i pooperacyjną. Swoją wiedzę stale pogłębiam ucząc się i korzystając z profesjonalnych szkoleń. U swoich pacjentów zauważam jak ważną rolę odgrywają nasze codzienne nawyki, które mogą pomagać lub przeszkadzać w drodze do sprawności. Zawsze staram się podejść do swojej pracy kompleksowo, więc oprócz terapii wraz z pacjentem szukamy źródła problemu. Obecnie fizjoterapia kładzie duży nacisk na psychosomatykę i to jak nasz stan psychiczny wpływa na to co dzieje się w poszczególnych układach naszego organizmu. Dlatego tak ważne jest, aby zawsze patrzeć holistycznie na swoje zdrowie i tak staram się prowadzić swoich pacjentów. Pomagam ludziom osiągnąć sprawność aby mogli robić to, co sprawia im radość i satysfakcję.
Marta Warszawska
coach
Praca z ludźmi to moja pasja, a towarzyszenie im w ich procesach rozwojowych, to moje codzienne podróże w nieznane. Zarówno w życiu, jak i w pracy, ciekawość prowadzi mnie do nieoczywistych zakątków, odwaga pomaga mi w doświadczaniu przez działanie, a intuicja jest moim największym wsparciem w budowaniu relacji. Prowadzę indywidualne sesje coachingowe z osobami, które potrzebują wsparcia i uwagi w ważnym dla siebie temacie/obszarze. Organizuję konsultacje i warsztaty dla rodziców z zakresu oswajania seksualności ich dzieci. Wspieram (zwinne) zespoły w komunikacji i współpracy na rzecz realizacji wyznaczonych celów. Współtworzę przestrzenie wymiany wiedzy i doświadczeń dla osób wspierających innych. Pracuję w różnych obszarach tematycznych, ale wszystkie mają wspólny mianownik: budowanie i oswajanie siebie w roli. Moje motto to: dostrzeganie nienazwanego i nazywanie oczywistości.
Dominika Derewicz
Psycholog, Coach
Psycholożka, Akredytowana Business & Life Coach Inteligencji Emocjonalnej i Empatii NVC. Certyfikowana konsultantka badania odporności psychicznej MTQ Plus i stylu przywództwa ILM 72. Praktyk biznesu - 15 lat zarządzania i konsultowania e-commerce. Wykładowca SWPS. Prowadzę sesje i szkolenia w języku polskim oraz angielskim. Wspieram przedsiębiorców w tworzeniu kultury organizacyjnej opartej na empatii i high quality connections. Wzmacniam rozwój inteligencji emocjonalnej, pomagając liderom i zespołom w rozwijaniu kompetencji budujących efektywną współpracę opartą na zaufaniu, odpowiedzialności i autentyczności. Dbam o dobrostan psychiczny pracowników, wspierając w rozwoju umiejętności skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami, stresem i presją. Łączę wieloletnie doświadczenie biznesowe z psychologicznym. Profesjonalizm i empatia. NVC i Mindfulness na codzień.
