Jestem skupiona na tym, aby pomagać ludziom wzrastać, stawać się lepszą wersją siebie.
więcejJestem absolwentką psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim, psychoterapeutką w trakcie czteroletniego akredytowanego szkolenia z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Interesuję się głównie psychoterapią, zwłaszcza nurtami trzeciej fali CBT, arteterapią, psychotraumatologią oraz pracą z ciałem.
Doświadczenie psychologiczne zdobywałam poprzez praktyki na oddziałach psychiatrycznych (Oddział Dzieci i Młodzieży, Oddział Dzienny Leczenia Chorób Afektywnych) w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, wolontariat w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania oraz pracę jako psycholog w Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Gdańsku.
W terapii wspieram głównie osoby doświadczające zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych (fobia społeczna, lęk uogólniony, napady lęku panicznego), trudności w radzeniu sobie ze stresem, niską samooceną, spadkiem motywacji oraz osoby z zaburzeniami odżywiania.
Prowadzę klasyczną terapię poznawczo-behawioralną włączając narzędzia i techniki pochodzące z trzeciej fali CBT. Szczególnie bliska jest mi terapia akceptacji i zaangażowania (ACT), terapia skoncentrowana na współczuciu (CFT), elementy mindfulness.
W kontakcie z drugim człowiekiem ważna jest dla mnie relacja oparta na autentyczności, zaufaniu i uważności. Wierzę, że każdy człowiek ma niepowtarzalne cechy i zasoby, a terapia pozwala nam je odkryć, wzmocnić i stworzyć empatyczną, pełną szacunku relację z samym_ą sobą. W wolnych chwilach uczę się gry na instrumentach, podróżuję i chodzę na długie spacery do lasu/nad morze.
Jestem skupiona na tym, aby pomagać ludziom wzrastać, stawać się lepszą wersją siebie.
więcejW mojej praktyce ważne jest dla mnie budowanie poczucia bezpieczeństwa i otwartości.
więcejGłęboko wierzę, iż każdy ma w sobie zdolność do przezwyciężania trudności i wprowadzania realnych zmian w swoim życiu.
więcejPracuję m.in. z osobami, które zmagają się z zaburzeniami nastroju, brakiem asertywności, zaburzeniami odżywania, brakiem motywacji do działania,
więcejW gabinecie online przede wszystkim skupiam się na stworzeniu bezpiecznej atmosfery, pełnej zaufania i akceptacji.
więcejWierzę, że każdy człowiek ma niepowtarzalne cechy i zasoby, a terapia pozwala nam je odkryć i wzmocnić
więcejPomagam szukać samoakceptacji, wyrozumiałości i empatii dla siebie oraz odzyskiwać realny wpływ na swoje życie.
więcejPracuję w duchu integratywnym, łącząc modalności tj. psychoterapia Systemowa, CBT i w obszarze nurtów humanistyczno- egzystencjalnych.
więcejTerapeuta, Coach, interwent kryzysowy, specjalista ds. przeciwdziałania przemocy.
więcejProwadzę psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych, w podejściu poznawczo-behawioralnym.
więcejWierzę, że energia podąża za uwaga, a moment zmiany na lepsze jest teraz. W mojej pracy kieruje się
więcejPomagam w budowaniu kariery, bezpieczeństwa finansowego, dobrostanu i zdrowych relacji oraz poczucia własnej wartości.
więcejW pracy korzystam z Evidence Based Medicine, elementów dialogu motywującego, technik uważności i jedzenia intuicyjnego.
więcejMoją pasją są ludzie, a szczególnie dbanie o ich dobrostan. Uwielbiam tworzyć warunki sprzyjające rozwojowi
więcejSkupiam się na zasobach, potrzebach i wartościach pacjenta. Pomagam w sytuacjach trudnych, kryzysowych i rozwojowych.
więcejPomagam osobom, które zmagają się z wyzwaniami takimi jak zaburzenia nastroju, stres, problemy w pracy czy trudności w
więcejOgromną wartość stanowi dla mnie szczera relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa.
więcejSpecjalizuję się w temacie relacji damsko-męskich oraz w wydobywaniu ludzkich potencjałów.
więcejTowarzyszę pacjentowi na drodze ku zdrowieniu i w procesie budowania długotrwałej odporności psychicznej.
więcejPomagam ludziom, którzy czują, że utknęli, stworzyć wizję zmian i zacząć budować życie, którego pragną.
więcejStaram się pomóc w poprawie jakości życia, pełniejszym rozumieniu samego siebie i przyczyn trudności.
więcejOferuję wsparcie m.in. w zakresie zaburzeń lękowych, afektywnych i hipochondrycznych, OCD, samouszkodzeń, ADHD.
więcejOd 2010 roku prowadząc praktykę psychoterapeutyczną pomagam klientom lepiej rozumieć siebie ...
więcejBazą mojej pracy jest akceptacja i szacunek dla wyjątkowego świata każdej osoby.
więcejW swojej praktyce łączę wiedzę zdobytą na płaszczyźnie klasycznej psychologii oraz pracy z ciałem.
więcejPracuję indywidualnie z dorosłymi i młodzieżą, wykorzystując wiedzę z zakresu psychologii i psychodietetyki.
więcejInteresuje mnie realna pomoc, poprawa jakości życia i zwiększanie możliwości realizacji potencjału.
więcejW dzisiejszych czasach wszyscy potrzebujemy trwałych więzi międzyludzkich.
więcejPomagam wychodzić z kryzysów, budować postawy asertywne i prowadzić bardziej świadome życie.
więcejW pracy z klientem ważne jest dla mnie jego poczucie komfortu i stworzenie realnego planu działania.
więcejOd blisko 20 lat pracuję na styku biznes-człowiek. W świat niosę wiarę w to, że fakty i zdarzenia
więcejOferuję wsparcie w zakresie zaburzeń nastroju i osobowości, seksuologii oraz radzenia sobie ze stresem.
więcejW pracy najważniejszy jest dla mnie Pacjent i jego/jej poczucie bezpieczeństwa, w sensie relacyjnym.
więcejPodczas terapii niezwykle istotna jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na akceptacji, empatii, otwartości i ...
więcejProwadzę sesje indywidualne dla dorosłych oraz młodzieży, wspierając w zmianach życiowych i zawodowych ...
więcejW swojej pracy łączę coaching z poradnictwem psychologicznym, elementami doradztwa zawodowego ...
więcejMam 12-letnie doświadczenie w prowadzeniu indywidualnej i grupowej psychoterapii osób dorosłych.
więcejZajmuję się pomaganiem osobom doświadczających trudnych i kryzysowych sytuacji
więcejJestem psychologiem i psychoterapeutką w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
więcejPracuję w podejściu integracyjnym, w konwencji gestalt z elementami metody psychodynamicznej i ...
więcejPracuję w humanistycznym nurcie psychoterapii Gestalt. Swoje wsparcie psychoterapeutyczne kieruję do osób ...
więcejJestem psychologiem i psychoterapeutą systemowym w procesie certyfikacji. W pracy kieruję się ...
więcejCzy wiesz, że 7 na 10 Polaków często lub bardzo często odczuwa stres? Wśród nich są też Twoi pracownicy.
Z HearMe możesz im pomóc. 💙
Wypełnij formularz, a my skontaktujemy się z Tobą.